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  • 克服肥胖之如何减肥最快?

  • 问：如何减肥最快?

    答：    不要像楼上那么复杂的，麻烦。你去登山吧，或者平常少骑车多走路，嫌单调的话就去逛街，又可以减肥又可以买东西，一举两得啊！反正就是猛走路，多出点汗，你一定会瘦的啦！贵在坚持哦！饮食嘛，水果尤其是苹果要多吃哦，水也是好东西，肉什么的高热量食品少吃，但不要全不吃，为了减肥饿肚子是很不好的做法。祝你瘦身成功哦~~~~~~~~~~~~~

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