• 减肥问答

    很多人在减肥前，减肥中都有各种各样的问题，其实这些问题其他人一样存在，本栏目收集了几千个有关减肥的问题和专家给出的答案。绝对是不可多得的资料。

  • ·月经期间做运动更容易减肥吗
  • 问：听说在月经期间做运动，比平时更容易瘦下来，是的吗

    答：是的 女性月经与减肥的关系 　比较与众不同的是，中医非常注重生理周期保养。女性受到荷尔蒙的影响，减轻体重较男性来得不易。而生理周期正常与否，也攸
  • ·购买减肥药有哪些必看的关键？
  • 问：购买减肥药有哪些必看的关键？


    答：专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家
  • ·怎么样才能减肥?
  • 问：怎么样才能减肥?

    答： 早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少不吃辣椒油腻的东西进行有氧持续运动，不要进行剧烈运动推荐你每天吃完晚饭以后在学校的操场跑几圈一定不能吃夜宵，7点以后不能吃东西牛奶2天一瓶周末有时间
  • ·西瓜对于减肥者来说，究竟是好还是坏
  • 问：西瓜对于减肥者来说，究竟是好还是坏

    答： 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量真不是普通水果能比得上的，它94％以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的动作，消除浮肿
  • ·减肥者如果不得不偶尔熬夜的话，宵夜应该吃什么呢
  • 问：减肥者如果不得不偶尔熬夜的话，宵夜应该吃什么呢

    答： 既然想减肥的话，我最好的建议是通宵就不要吃东西了，最好是喝热茶既能抵御饿的感觉又能提高减肥的更有效有速，其实你是不是夜宵吃习惯了怕一时接受不了
  • ·上半身胖,该如何减肥
  • 问：上半身胖,该如何减肥

    答： 俯卧撑 两臂距离同肩宽或略宽于肩要点：两臂伸直撑地，手指向前，两臂距离同肩宽或略宽于肩。两腿并拢伸直，脚趾支地。身体垂直，从头到脚成一直线。臀部和腰部既不能弓起，也不能塌
  • ·减肥药,那种比较好?速度快.(东莞那里有卖)
  • 问：减肥药,那种比较好?速度快.(东莞那里有卖)

    答： 综合的减肥方法:1.自治减肥茶 　　干荷叶10g,山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵
  • ·谁穿过"瘦儿"的鞋子?真的增高又减肥吗?
  • 问：谁穿过"瘦儿"的鞋子?真的增高又减肥吗?

    答： 很贵的今天还在电视上广告了呢它怎么没说价钱呢因为说了你就觉得贵那几个小姑娘是因为穿了增高鞋就显得腿长再说人家本身就不是胖子再看广告中那几个人不
  • ·现在用什么样的减肥药安全?
  • 问：现在用什么样的减肥药安全?

    答： 在得知减肥药所造成的副作用令人惊骇之余，人们转而开始食用“纯天然”减肥品，其实，这些新型减肥品广告中所标榜的“超高效促进新陈代谢”“燃烧热量营养成分”等，其主要成
  • ·怎样给宝宝减肥
  • 问：怎样给宝宝减肥

    答： 带宝宝游泳吧！！真的是一举多得哦！！可以增强免疫力，睡眠好，吃的好，还锻炼身体了！！！我的宝宝三个半月了，从４５天开始我就经常带宝宝去游泳，有专门的婴儿游泳馆，也可以自己买充
  • ·减肥歼击机好不
  • 问：最近有一种减肥食用产品叫减肥歼击机,好多医药网都介绍的,不知道好不

    答：减肥一定要做大量的运动吗？这种说法其实不是太正确，运动减肥讲究的应该是它的方式。而我们今天要推出的方式真的是在简单不过了，相不
  • ·我有点偏胖，不减肥有严重后果吗？
  • 问：我有点偏胖，不减肥有严重后果吗？

    答： 关于减肥问题，我的看法是在健康前提下减肥。1、绝对不能吃减肥药。是药三分毒，听广告说得都很好，任何药都会有副作用，想减肥是在健康的前提下来减的，而不是用健康
  • ·什么减肥药比较好？
  • 问：什么减肥药比较好？

    答： 呵呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们
  • ·跑步一般一次多长时间才能达到减肥的目的呢?
  • 问：跑步一般一次多长时间才能达到减肥的目的呢?

    答： 每天两次(最好早晚各一次),每次30分钟大约可以消耗当天的剩余热量,因此至少40分钟才能达到减肥目的.注意,室外,小跑(有氧运动),控制在40分钟后微喘即可,不要出
  • ·早餐吃什么即营养又能减肥
  • 问：早餐吃什么即营养又能减肥

    答： [[下半身瘦身食谱 ]] 　　在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。 　　本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但每月约可
  • ·请问转呼拉圈能不能减肥？
  • 问：●患者性别：女●患者年龄：26●详细病情及咨询目的：随着夏日的来临，我的小肚腩丝毫没有一点减小的迹象，所以我买了呼拉圈，请问每天不定期坚持练习多长时间能减掉我的小肚肚呢？
    第一次问题补充：●详细病情及
  • ·谁用过排油素减肥
  • 问：谁用过排油素减肥

    答： 呵呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有
  • ·一周快速减肥，有什么好方法？
  • 问：一周快速减肥，有什么好方法？

    答： 七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减
  • ·减肥是否会使脸形容貌有变化？
  • 问：减肥是否会使脸形容貌有变化？

    答： 看您的丰满程度。若是属于肥胖型的，那么瘦了在个人形象上，的确会有很大改观。比如原先不能穿的衣服现在能穿了，不必在意他人的谈论了等等。若是属于丰满型的，不影响身体
  • ·这样的减肥效果是否正常?
  • 问：这样的减肥效果是否正常?

    答： 不太正常，在这么短的时间内减去了这么多的份量对于身体的损伤是不言而喻的。如果你一星期不吃饭还会瘦得更厉害。不吃饭或是不按正常量吃饭瘦了3公斤不稀奇，而且你的运动量
  • ·黑豆泡醋是如何减肥的？在那能卖到黑豆
  • 问：黑豆泡醋是如何减肥的？在那能卖到黑豆

    答： 偶是吃黄豆浸醋啊~ 方法如下：用半斤黄豆炒熟了，把半斤醋倒进去，放一个星期，就可以吃咯。 用量：每天饭后吃1匙就可以咯 有不明白的请跟贴哦，偶会尽快回复的啊
  • ·减肥期间早中晚吃些什么好呢?
  • 问：减肥期间早中晚吃些什么好呢?

    答： 方便面是最没有营养品的食品了，并不是要减肥就得拒绝一切有营养的食品，相反的还得把每天必须要的蛋白质和维生素补给充足了，这样才不至于出现头晕泛力抵抗力下降等一系列
  • ·[谢谢]很急的减肥……把我所有分数送上
  • 问：[谢谢]很急的减肥……把我所有分数送上

    答： 1.胖廋是遗传和环境条件共同作用的结果.其中遗传是基础、是内因、起主要作用；有的人想胖胖不起来，有的人吃得不好照样胖,就证明了遗传的主导作用.但如果发生营养
  • ·为什么现在市场上出现了那么多的减肥药？
  • 问：为什么现在市场上出现了那么多的减肥药？

    答： 爱美之心人人有之。现在的女人，都瘦得象柴了还要减。旧社会是以肥大丰满的女人才是抢手。现在的人审美观发生了根本的变化。市面上的减肥药有很多不能起到标本的
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