• 减肥问答

    很多人在减肥前，减肥中都有各种各样的问题，其实这些问题其他人一样存在，本栏目收集了几千个有关减肥的问题和专家给出的答案。绝对是不可多得的资料。

  • ·跳绳减肥
  • 问：怎样做好跳绳的动作可以减肥最多

    答：一根跳绳，一块空地，再加上一个好心情，简单的运动就能给你带来无限的快乐和健康。跳绳看上去简单，但玩起来不简单，它有许多种跳法，不同的跳法对人体有不同的影响。 　　
  • ·喝茶减肥
  • 问：喝茶能够减肥吗?如果可以的话,怎样喝才是最好的方法

    答：健美瘦身茶 配方 　　绿茶﹑山楂﹑麦芽﹑茯苓﹑六神曲﹑泽泻﹑夏枯草﹑炒二丑(黑白丑)﹑赤小豆﹑莱服子﹑草决明﹑霍香　各等份。 　　服法 　　混合后﹐
  • ·跳绳可以减肥吗
  • 问：我的体育老师说跳绳可以锻炼小腿肌肉,那这样可不可以减肥啊

    答：相信各位小时候一定玩过跳绳游戏。其实，跳绳不只是游戏，也是一种全身运动。想使腹部和大腿弯曲、小腿结实，跳绳可说是最理想的运动。 　　跳绳
  • ·跑步可以减肥吗
  • 问：我听有的人说跑步会使肌肉结实，不能减肥,有的则说可以减,到底哪个才是真的

    答：方法： 1：在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动 2：开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进
  • ·减肥后闭经问题
  • 问：患者性别;女 患者年龄;19 详细病情及咨询目的：医生您好！我从去年上大一开始减肥，就是少吃无饭，多吃水果，少吃带油东西，基本不吃荤菜，晚上发展到根本不吃饭 ，只吃的蔬菜或水果。开始月经还正常，从今年
  • ·有没有快速减肥的方法
  • 问：想找到既快又容易做的运动来减肥

    答： 　　天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿让你没精力更没时间去什么健身房。现在有一套在美国颇为流行的简易健美操，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿？不再是梦！
  • ·怎样减肥最科学
  • 问：怎样减肥最科学

    答： 有氧运动减肥最科学 肥胖已成为影响人类健康的大敌，减肥旋风刮遍全球。减肥机构如雨后春笋般兴起，减肥方法是五花八门。概括起来有节食、食疗、针炙、气功、手术、运动等方法。在繁多的方
  • ·荷叶减肥咨询
  • 问：长期喝荷叶减肥有害吗？

    答：你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍一则成功“减肥”的食疗秘方： 每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡2--3遍)，连用1--月，有去厚腻、刮油脂之
  • ·产后如何减肥
  • 问：产后如何减肥

    答： 许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气，又有「一人吃、两人补」的观念，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，产妇往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，许多人还会因为
  • ·有没有适合腹部减肥的运动
  • 问：腹部要平坦，有什么运动可以有帮助

    答：腹式呼吸能促进腹腔运动 　　为什么腹式呼吸对生命如此重要？因为腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器，包括消化系统、造血系统、泌尿生殖系统及内分泌系统、淋巴系统的
  • ·针灸减肥的费用如何
  • 问：如果要做针灸减肥,一般在医院就诊的费用是多少钱一次!

    答： 收费不一样针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先，它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减
  • ·现在正是夏季,怎么走路锻炼能辅助减肥.
  • 问：现在正是夏季,怎么走路锻炼能辅助减肥.

    答： 炎炎的夏季可是减肥的大好季节，当然，激发自己是很重要的。夏天，拖着肥肥胖胖的身体走来走去，实在是一件痛苦的事情。夏天衣着单薄，一身的肥肉无以遮盖。而对大
  • ·吃黑米可以减肥吗?怎么吃?吃多少?
  • 问：吃黑米可以减肥吗?怎么吃?吃多少?

    答： 在网上看到的一篇黑米减肥法,相信的话,可以试一试,如下 黑米减肥法:前一段时间在肚皮版块 看到一个关于黑米减肥的帖子！ 因为我 在春节期间吃的比较多，胖了！所以就
  • ·针灸减肥都应该扎哪些穴位？
  • 问：针灸减肥都应该扎哪些穴位？

    答： 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证
  • ·关于针灸减肥大家怎么看?价格多少?反弹吗?
  • 问：关于针灸减肥大家怎么看?价格多少?反弹吗?

    答： 针灸减肥其实一部分是通过缩小你的胃来达到减肥的，我个人认为很难反弹。因为即使针灸完了你的胃口还是那样小。这是我的切身体验！我是去年针灸的，价格是500元
  • ·针灸减肥可以吗?
  • 问：我165CM,60公斤,身上别的地方我觉得还可以,只是腰腹和臀部肉比较多,在我生过孩子后,体重达到70公斤,通过运动节食,减到了现在这个程度,可是腰腹和臀部却减不掉,我听说针灸减肥很有效,想试试,就是不知道针灸减肥有
  • ·针灸和按摩减肥有没有副作用？
  • 问：针灸和按摩减肥有没有副作用？

    答： 针灸和按摩减肥对你这个年龄的人来说，应该很有效的，我做了两年。减的很快，只是要按要求严格控制饮食才行。针灸后食量会变小，不容易饿，吃一点就感觉饱了。关键是你减到
  • ·跑步减肥的美眉们交流一下经验吧
  • 问：跑步减肥的美眉们交流一下经验吧

    答： 每天跑多长时间取决与你的运动负荷能力，也就是要有足够的生理刺激量。而生理刺激量是一个主观的抽象量，同是半个小时，有的人就很轻松，而有的人则很疲劳。生理刺激量还
  • ·减肥药“曲美”的效果怎么样？有没有副作用？
  • 问：减肥药“曲美”的效果怎么样？有没有副作用？

    答： 作用应当是现有的里面最突出的了 它最早是作为一种抗抑郁药物被发现并进入临床实验的后来因为发现有抑制食欲的作用才作为减肥药申请上市的它可以通过血脑屏
  • ·针灸减肥会反弹吗？
  • 问：针灸减肥会反弹吗？

    答： 就是会反弹的。其实，针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环促进代谢。靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期内还是减轻了体重，和心理作用及某些减肥机构的误导如
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