• 减肥问答

    很多人在减肥前，减肥中都有各种各样的问题，其实这些问题其他人一样存在，本栏目收集了几千个有关减肥的问题和专家给出的答案。绝对是不可多得的资料。

  • ·跳绳减肥会导致小腿粗吗?
  • 问：　　跳绳后小腿酸疼,会使小腿变粗吗?跳绳减肥有效吗?听别人说条1000下哦?很辛苦的也,现在刚开始我只条15分钟,途中还要原地踏步休息呢,这样有效吗?

    答： 肯定不会我记得以前有听过关于跑步的正确姿势的时候说跑步
  • ·有谁吃过赛尼可减肥?效果如何？
  • 问：　　赛尼可减肥效果如何，副作用大吗

    答： 我周围很多朋友都吃这个药，她们大多都是办公室白领，并且从事的是医药领域的工作。赛尼可是目前唯一不作用于大脑的减肥药物，也就是说直接作用于胃肠道，减少胃肠道对
  • ·你是否有减肥的秒方?
  • 问：　　162cm,49kg,我看起来有点横向发展了.脸有点胖,请问有瘦脸的方法吗?小腿和大腿有点粗,请问有瘦腿的方法吗?(答案简便为好!)

    答： 这也是我前段时间在网上找的24天的美腿功课你会坚持吗？告诉你，坚持下来的成
  • ·每天只喝粥能减肥吗？
  • 问：　　我的肠胃最近被我搞得乱七八糟的，现在吃一点东西就会堵在那似的，有想吐的感觉，医生建议我喝几天粥，我若每天只喝粥，请问这样能减肥吗？

    答： 我是学生物的，我可以给你一个专业解答粥是米煮的，对吧？而
  • ·跳绳减肥,怎样使小腿不变粗?
  • 问：　　有人说跳绳会小腿粗,有人说不会,到底会不会使小腿变粗啊?本人小腿本来就比较结实且略粗,我可不想减了全身却把腿变粗了!!各位帮帮忙,告诉小妹一声!谢谢了.

    答： 不会变粗的.我就是爱跳绳,我每天一次性跳六,七
  • ·我的腿很粗，有什么办法减肥
  • 问：我的腿很粗，有什么办法减肥

    答： 小腿减肥日常生活中让小腿减肥1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消小腿的赘肉。注意下楼梯容易让小腿变粗哦。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数
  • ·请问有按摩减肥的方法吗？
  • 问：要能减掉肚子上的坠肉的按摩方法，要具体步骤和按摩方法，每次多长时间，按摩的速度、力度一切都要写，谢谢

    答： http://www.rayli.com.cn/2004-02-20/001831678.html上面有你要的答案。。。。。。。。。。
  • ·我三个月减肥26斤的经历及疑问
  • 问：我是男生，174CM，曾经近几80公斤，很不爽。于是决定减肥。因为没什么经验，我就按“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则，再加上运动来减肥。具体做法是这样的：早餐：豆浆，面包或炒粉午餐：2两米饭，青菜，鸡翼或
  • ·减肥的最佳方式?
  • 问：减肥的最佳方式?

    答： 让你一个月瘦4KG的健身操 各位美女们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢？看看下面的几个动作，只要每天临睡前作一组，让你简简单单的一个月瘦掉4KG，腰围减少2.
  • ·征求各种茶叶、中药的减肥消脂方法
  • 问：谢谢大家啦！

    答： 乌龙茶 ：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　++
  • ·诚征大家的减肥成功历史!
  • 问：大家减肥一定有自己的心得吧!写下你的减肥方法（节食方案或运动计划）、减肥时间和减肥功效，分享一下！我先写我的：姓名：我是女生减肥方法：三餐照常，早餐之前半个小时喝一口米醋，中午、晚上吃完饭后立即喝一
  • ·婷美的减肥功效怎么样？
  • 问：电视上一直在放的婷美的广告，很让人心动~请问有没有亲自用过的姐姐？？？效果怎么样？ 问题补充：顺便问一下，价格大概是多少?注意主意，“婷美”就是现在一直做广告的“燃脂美暖三件套”~

    答： 一点效果也
  • ·请问如何在哺乳期减肥
  • 问：请问如何在哺乳期减肥

    答： 　　进食小技巧　　饮食并非少吃就能减肥；如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有差别，
  • ·喝米醋可以减肥吗?
  • 问：喝米醋可以减肥吗?

    答： 三餐量都减少,早餐20分钟之前喝10ML米醋(对着水喝),中餐晚餐吃完立即喝,坚持两个星期我就是这么减肥的，10天从110斤掉到100斤，太神奇了！不过后来效果便不太大了，也因人而异吧书上都是
  • ·出汗多对减肥有特殊作用么？
  • 问：本人一吃辣的就流汗，这跟运动后流汗对减肥的作用是否相同？我还想着要是运动前吃一堆辣的流了一堆汗再去运动，是不是更容易达到减肥的目的？ 问题补充：很感谢大家的支持，但......能不能正面回答我的问题？不好
  • ·1个月内最有效的减肥方法？（15斤左右）
  • 问：1个月内最有效的减肥方法？（15斤左右）

    答： 你好,我是170cm,现在体重是52kg,我一个月之前是50kg,自从我回国后就很难控制体重,美食太诱人了,就肥了2kg,可是我2003年的时后是65kg,2004年的时后就是55kg,2005年
  • ·我想减肥,普拉提减肥效果好吗?
  • 问：我今天买了盘普拉提的VCD,跟着练了快累死了.大家觉得普拉提减肥效果好么?我可不大想把肥肉练成肌肉,要想减肥肉跳什么舞做什么运动好啊?拉丁舞怎么样?我明天想去买一盘拉丁舞VCD呢!

    答： 瑜伽 有条件的高温
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