• 减肥问答

    很多人在减肥前，减肥中都有各种各样的问题，其实这些问题其他人一样存在，本栏目收集了几千个有关减肥的问题和专家给出的答案。绝对是不可多得的资料。

  • ·针灸减肥是怎么回事?
  • 问：针灸减肥是怎么回事?

    答： 种常用的针灸减肥方法 　　针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的
  • ·怎么样能够不是很累的快速减肥？
  • 问：怎么样能够不是很累的快速减肥？

    答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.
  • ·有没有朋友用过“9快9”减肥药，效果怎么样
  • 问：我其实也不算太胖，只不过看起来比较强壮一点，有一点胖胖的。　大概只因为我平时吃太多的零食（小女生哪一个不喜欢吃零食）而且一天坐在办公室里，慢慢的变得有点胖了，我好羡慕周围那些苗条的朋友啊。　我从来
  • ·螺旋藻可以减肥?
  • 问：我听说螺旋藻可以减肥,主要是下身.是不是有效呢?我主要是腿比较胖

    答： 螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。其优质蛋白质含量高达60~70﹪，较鱼肉高出3倍之多(牛肉的蛋白质含量为18%)。同时，它还含有多
  • ·想两周减肥４斤
  • 问：请问能有什么好效果的办法减掉４斤！多多麻烦了！拜托！急

    答： 隔三岔五的不吃饭.我一个星期就减了四斤.不过我并不是为了减肥而故意不吃饭,只是挑食挑到没有喜欢的东西就不吃的地步而已.结果好不容易吃晚餐
  • ·我要减肥！急！
  • 问：我要减肥！急！

    答： 减肥是要讲究科学方法的,如上面朋友所说,一定要坚持,如果想快速达到减肥目的,建议你配合一点减肥产品会比较好,当然不是所有的减肥产品都可以,一定要选择没有副作用的,也不会反弹的产品,比
  • ·运动减肥有效吗？
  • 问：实事证明运动是无效的！我前段时间参加单位的篮球赛，运动量很大，可一个月下来，不但没减肥，反而长了5斤肉！

    答： 没钱 没心思做那么复杂的减肥:你就跳绳（2小时/天）+摇呼拉圈（1小时/天）早上一个苹果一
  • ·如何才能减肥成功勋
  • 问：如何才能减肥成功勋

    答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前
  • ·如何有效的减肥?
  • 问：元旦去朋友那玩,她们都说我长胖了,我好难受哦,爱美之心人皆有之,所有请大家帮帮我,我该如何有效/健康的减肥呢?谢谢!

    答： 你就跳绳（2小时/天）+摇呼拉圈（1小时/天）早上一个苹果一杯水 中午少吃点饭蔬菜多
  • ·我想知道如何减肥?才能最快以健康
  • 问：我想知道如何减肥?才能最快以健康

    答： 紫苏瘦身营养素：采用全新离子清脂技术生产的全新一代瘦身产品，精选多种天然草本植物，提取清脂活性成份，并含多种氨基酸、维生素和微量元素。针对现代人食无不定时及
  • ·我身高164cm体重150斤，请问应该怎么减肥呢？
  • 问：我身高164cm体重150斤，请问应该怎么减肥呢？

    答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连
  • ·红豆可以减肥吗？
  • 问：最快的减肥方法？

    答： 减肥不应该找最快的，瘦得越快，反掸得越快。应该循序渐进。合适的饮食、合适的运动。 饮食清淡些，多吃青菜、瓜果类，水果可以选择苹果，边吃苹果边喝奶，有助于消化。 另外油、
  • ·针炙减肥要注意什么？
  • 问：针炙减肥要注意什么？

    答： 针炙减肥 　属中医减肥　　效果确实，无副作用，减肥的同时，还能对全身各脏腑产生调整作用，改善临床症状及并发症。一个疗程 10次（20天）△ 疗效：　　① 一般认为针炙治疗单
  • ·怎样才能快速减肥
  • 问：怎样才能快速减肥

    答： 想减肥只有锻炼加上合理的控制饮食，而且要持之以恒才能见效。首先，要管住自己的嘴，少食用高糖、高脂肪、高热量的食品，多食用水果和蔬菜；其次，早饭不能不吃，而且早饭和午饭的量要
  • ·减肥成功后喝饮料的问题
  • 问：我在一个月的时间里瘦了24斤,是靠中医按摩加节食瘦下来的,还有就是少喝水,现在减完了,我很想喝雪碧,我特别爱喝,但是是不是碳酸饮料会发胖,那果汁也是吗?比如果粒橙之类的,也会发胖吗?

    答： 千万别呀你也是知
  • ·好吃又减肥的三餐怎么做
  • 问：好吃又减肥的三餐怎么做

    答： 超级有效的7日减肥套餐 如果你觉得自己的体重就超了那么几公斤，想要瘦下来，那可要抓紧哦！以下是专门为你提供的7日减肥餐，让你在家也能轻松享受。以下减肥套餐以蔬菜和水果
  • ·听说喝蜂蜜 加醋 对水冲能减肥?
  • 问：大概比例是多少?对胃有害吗?

    答： 我没适过这种方法,但是听说,喝蜂蜜水,是清理肠道的最好方法,可能是一种以内补外的方法,是一种内部调节的方法.我所适的方法是:将蜂蜜与牛奶调匀,涂于脸上,保温与祛斑效果都不
  • ·超级急，减肥方法，求救，SOS
  • 问：超级急，减肥方法，求救，SOS

    答： 绝招本方法经过本人及众多好友实验证明，真实有效。可月减4—10斤。扎辫子每天花15分钟的时间，在眉毛中心点发脚处，往上2厘米的位置各扎一根小辫子。无需运动，无需节食，
  • ·晚上喝陈醋真的能减肥吗?对胃好吗?
  • 问：晚上喝陈醋真的能减肥吗?对胃好吗?

    答： 那可是可以，但是长期以来对胃对身体都不好，你可以在吃饭后的半个小时，吃凤梨，凤梨含醇多一个，这个东东对减肥很有效果的，但是记住不可以吃过量，一定要适时而至，
  • ·最有效的减肥方法？
  • 问：最有效的减肥方法？

    答： 建议你：喝《六日瘦身汤〉主料： 西红柿三个、元白菜半棵、芹菜两棵、青辣椒五个、洋葱头三个、胡罗卜五根。做法： 将上述六种原料切成丁，用水煮开后小火煮半小时，加盐即可。辅助
  • ·哪种减肥要效果最好,副作用最少,价格也相对不太贵?
  • 问：希望说的具体一点,例如减的时间,以及总共减掉的数量.尤其是不能有太大副作用,我不能耽误学习...如果只是想劝我别吃减肥药就不用回答了,我想听到切合题意的答案. 问题补充：那个,手术就算了...有心里阴影,爸妈也不
  • ·每天光吃苹果,能减肥吗?
  • 问：我决定从今天起,每天吃3~4个苹果,其他什么都不吃,一个礼拜下来,能减肥吗?因为我很胖,有210斤,才19岁,应该不要紧的吧 问题补充：大概能减多少呀？日后会反弹吗？我想7天会不会太猛，你们认为3天怎么样？

    答：
  • ·* 节食为什么不减肥反而增肥
  • 问：* 节食为什么不减肥反而增肥

    答： 节食为什么不减肥反而增肥 　　当身体停止摄取食物后，身体的平衡系统会受到一种压力，这个信号会直接传递给身体的脂肪储存系统，为了应付这种紧急情况，身体便会产生条件反
  • ·我可不可以考虑用针灸减肥腰部
  • 问：我可不可以考虑用针灸减肥腰部

    答： 绝招本方法经过本人及众多好友实验证明，真实有效。可月减4—10斤。扎辫子每天花15分钟的时间，在眉毛中心点发脚处，往上2厘米的位置各扎一根小辫子。无需运动，无需节食，
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