• 减肥问答

    很多人在减肥前，减肥中都有各种各样的问题，其实这些问题其他人一样存在，本栏目收集了几千个有关减肥的问题和专家给出的答案。绝对是不可多得的资料。

  • ·有哪些减肥法是危险的、不可尝试的？
  • 问：有哪些减肥法是危险的、不可尝试的？

    答： 以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试！　　1、呕吐减肥法：头号极刑减肥　　伤身程度：★★★★★　　日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，
  • ·怎样才能减肥呢?
  • 问：怎样才能减肥呢?

    答： 减肥是要讲究科学方法的,一定要坚持锻炼,如果想快速达到减肥目的,建议你配合一点减肥产品会比较好,当然不是所有的减肥产品都可以,一定要选择没有副作用的,也不会反弹的产品,比如澳大利亚
  • ·吃麻辣烫能减肥吗？
  • 问：朋友都说麻辣烫里的蔬菜多可以减肥，不知道真的假的

    答： 吃麻辣烫也要技巧，要少放油类的调料，那就好一点，而且麻辣烫虽然热量不高，但是因为味道比较好，容易吃多，这样的话也不利于减肥的screen.width*0
  • ·怎样减肥最轻松，最有效
  • 问：怎样减肥最轻松，最有效

    答： 　1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 　　据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会
  • ·什么运动可以减肥？
  • 问：知道的话顺便把网址放一下给我吧嘿嘿 谢谢哦

    答： (1) 肥胖儿童的运动处方: 1,运动项目:宜用以移动身体为主的运动项目，如长跑、散步游泳、踢球、跳绳、接力跑，骑自行车和娱乐性比赛。有条件者可在室
  • ·冬季减肥什么方法最好？最好是别节食。
  • 问：冬季减肥什么方法最好？最好是别节食。

    答： 冬季人不宜减肥。具体原因你可以到我的博客http://blog.sina.com.cn/u/1195059585。给我留言，或发电子邮件。jztglhqqqq@yahoo.com.cn 相信我。
  • ·在减肥时吃西红柿不能和什么食品同吃
  • 问：在减肥时吃西红柿不能和什么食品同吃

    答： 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋—
  • ·锻炼时间越长就越能减肥吗？
  • 问：一次锻炼时间越长就越可以减肥，是不是这样的？ 问题补充：这个是老师布置的作业的一题，很难答全面，所以请大家帮帮忙，不一定要有用的，只要讲起来有理有据就OK啦，谢谢大家！

    答： 并不是绝对这样，这还要
  • ·我的胃不好，但想要减肥，怎么做才不会伤害到胃。
  • 问：我的胃不好，但想要减肥，怎么做才不会伤害到胃。

    答： 减肥是要讲究科学方法的如果想快速达到减肥目的,建议你配合一点没有副作用的减肥产品会比较好,当然不是所有的减肥产品都可以,一定要选择没有副作用的,
  • ·办公室里怎么减肥
  • 问：办公室里怎么减肥

    答： 公室减肥法　　好多MM想减肥，但苦于没时间。是呀！生活节奏越来越紧张，平时的工作和学习后，好不容易盼到休息，说什么也不愿意再运动。那么好吧，现在我教你不耽误休息就能减肥的几个
  • ·各种减肥方法的使用是不是因人而异？
  • 问：各种减肥方法的使用是不是因人而异？

    答： 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！如果你是上班族：还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。如果你缺少毅力+有时间
  • ·怎样才能健康有效的减肥?
  • 问：我不是很胖的那种,加上皮肤也不是很好,所以请教大家了,谢谢!

    答： 我向你介绍保持匀称身材的秘诀：1 一天吃不成一个胖子，所以不要相信快速减肥。2 节食减肥不可取。“民以食为天”，美食当前，不能尽享口
  • ·减肥问题 ~~~进来看看啊
  • 问：现在到了冬天了 ，我是一个正在减肥的人 但是我感觉最近真的好能吃啊，是不是冬天的缘故啊？？？

    答： 冬天的温度低，所以人所消耗的能量也就跟着多起来了。所以冬天的吃欲增大也是正常的，只要尽量避免吃油
  • ·什么样的简单动作对减肥有效呢?
  • 问：请问什么样的动作对减肥有效呢?简单些,就是那种不需要太多条件,随时可以做的.瘦哪里的都好,谢谢大家.

    答： 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！如果你是上班族：还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节
  • ·怎样的减肥方法最有效？
  • 问：怎样的减肥方法最有效？

    答： 有很多的局部减肥产品可以帮你，不过价钱很高，如果你不惜金钱的话可以试试，不过效果我想不会太理想的。 一般节食减肥都是全身一快减的，你如果真的想局部减肥，那就要靠锻炼
  • ·我想减减肥,各位能帮帮忙吗?
  • 问：我想进行全身减肥,尤其是下半身.各位有什么好方法吗?本人属于学生,没有过多的精力和财力,请各位帮忙

    答： 不好，不如用这个方法，我感觉效果还不错，而且很健康——姜汁红茶餐后饮 　　原理：感冒时喝热姜汤
  • ·有人说恋爱可以使人减肥,大家说有道理么?
  • 问：有人说恋爱可以使人减肥,大家说有道理么?

    答： 会，因为会用脑过度！我本是个大大咧咧的女生，杂念比较少可是自从LA以来，我会莫名其妙的郁闷，担心，焦虑，不安一会开心得一个人坐在公交车上傻笑，引得别人
  • ·各位JM有没有同感。减肥真的是个很老火的事！
  • 问：减肥好老火，一但开始执行减肥计划，就意味着你以后都要管好自己的嘴，运动自己的腿，有一点松懈，就会有反弹的后果。我的腰和腿都有点粗，但经过衣服修饰，总体看来还可以。我倒底减不减肥呢？说不减肥吧，看到
  • ·应该怎么样跳绳减肥
  • 问：我现在想用跳绳减肥，我想每天跳300-400下，这样的运动可以吗，有效果吗？有试过的姐妹吗？

    答： 个人成功使用过的简单而且实用的方法:饮食+锻炼我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般
  • ·减肥的计划，急急急……
  • 问：因为前几个月的心情不好，体重长了十斤。我好郁闷呀。现在准备减肥，我的计划是在寒假的时候减掉十五斤。具体的做法如下：早餐：无糖的麦片。中餐：一两米饭和一些菜；晚餐：不吃或者是水果。每天坚持一定时间的
  • ·北京现在哪里能买到索夫特减肥产品
  • 问：我家住在北京朝阳区东四环，请问哪个商场超市现在有卖索的减肥香皂？好多地方都是夏天有卖的，现在没了。哪位用过的也说说香皂管用吗？？

    答： 索芙特的减肥香皂我用过，当时是相信了它的广告“停用也会瘦
  • ·怎样用跑步机减肥
  • 问：我买了一架跑步机，是不能调坡度的，我想知道怎应该以什么样的速度在这种跑步机上跑步，能达到最好的减肥效果？

    答： 肥胖是脂肪问题而非体重问题 ,通常人们的误解是 :身体过重就是脂肪多 ,其实肌肉发达能增
  • ·要怎么样才能减肥呢？
  • 问：我现在158厘米，快有100斤了，怎么办呀？？？

    答： 1.少吃点油，煎，炸的食物．多吃水果．肉也可以吃哦！2.多睡觉，休息．3.多做运动（最好是仰卧起坐）4.少吃快餐（喜欢吃辣椒吗，多吃点，可以减去脂肪）5.
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