瘦身推荐之完美计划美臀翘臀引发的革命

翘臀美女养成计划 src="/d/file/body/2007-09-21/1a7bf945e778c125cebcf592b6c99cd4.jpg" width=189 border=0>

　　主要肌肉组织认识

　　臀大肌：动作效应：收紧臀部肌肉，减少多余脂肪和赘肉，提升臀线，优化腰、臀、腿部曲线，增加身体柔韧度和灵活性。几乎每一个东方美女都少不了“恨臀”情节。

　　小翘臀的兴起引发了两大革命，一是臀部整形，据说凯莉就是对笨拙的肥臀做了吸脂手术，而一举成为“水蜜桃”小翘臀的领军人。二是运动翘臀。