想减就减之明星美胸全过程

　　动“手”美胸法

　　美胸运动方案

　　利用闲暇时光，做做美胸操吧！美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操，难道不是你梦寐以求的吗？

　　拍打操　促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形

　　　　　2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。

　　　　　3、然后再换另一侧做相同的动作即可。