首页 > 局部减肥 > 如何瘦身请看蜜桃女孩的美腿私房术 《蜜桃女孩》中的吴辰君拥有曼妙的身材,完美的曲线,一双动人的美腿更是令人羡慕,你们是不是也很想知道吴辰君美容保养的妙方呢?让我们共同打探美艳动人的君君拥有动人好身材的绝招!
君君一直都这么瘦吗?
十七岁刚出道的君君比较胖,因为那时拍摄成龙大哥的简单任务,因为压力太大,所以养成暴饮暴食的习惯,一个半月里就胖到五十五公斤。
后来是靠健身减肥吗?
健身也是后来才有的习惯,有一阵子君君还为了让自己在镜头前面能够更瘦一点,而吃减肥药,不过只瘦一段时间之后又胖回来,而且精神状况不是很好,所以减肥最糟的方法就是吃减肥药。
为什么君君有这么修长漂亮的美腿?
针对腿部做运动。最近君君找到了一本关于美腿的瘦身书,里面我有示范一些瘦腿的动作。其实动作都很简单,上班族也可以做哦。
美腿细腰锻炼法

一、双腿频举(左):仰卧、双腿举起呈直角,双膝微屈,然后肌肉放松。快速做 100
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