减肥心得之几个小动作营造诱人美背

　　今年夏天流行各款式的背心，但背部的红痘痘、黑色斑点以及冬日里遗留下来的赘肉，会令你的露背装大打折扣，想穿上靓靓背心迎夏日，就要赶快消除这些可恶的美背杀手，下定决心做一个夏日美背姬。

　　美背第一步--日常保养

　　除了脚底板的肌肤之外，背部肌肤是全身最厚的部份；也因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手DIY的。先用丝瓜络擦或专用软刷进行去角质处理，可以配合使用身体磨砂产品彻底清除老硬角质，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成。

碧斯就有一款茶树抗痘美背膜，它含有提取自茶树的成份，能平衡背部油脂，消除背部痘痘，修复受损皮肤，重拾平滑光洁的美背。在整个背部区域涂一层背膜，然后，拧一条热毛巾盖在面膜上约一、两分钟。随后擦去。

DIY美背清洁步骤：

    1. 洗完澡后，从去角质开始保养背部肤。

    2. 取适量的去角质产品，在背部以打圆的方式清除角质。

    3. 在背后肤上一曾盖住毛孔的敷泥，自己敷不到可以请姊妹代劳。

    4. 静待10-15分钟后将敷泥清洗干净。

    5. 喷上身体化妆水，美背保养完成。