专家详解之如何选购正确的减肥产品？

面对琳琅满目的减肥产品，我们该选什么好呢？减肥药到底能不能吃呢？怎么吃减肥药才安全呢？专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。

一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题：

　　机理 看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性；

　　证书 看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证；

　　咨询 先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况，调查了解清楚，同时听取同伴的意见；

　　批号 要注意产品批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说，国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质与安全性都较为可靠。

　　品牌 尽可能选择一些大品牌，大厂家整体实力强大，产品发展目标明确，技术力量先进，质量当然也有很高的保障，且售后服务较为完善。

　　总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。

减肥过程是化学变化

　　减肥的人们首先要明确的一点就是减肥没有灵丹妙药，没有吃了就瘦的减肥产品，减肥药的作用是协助克服减肥过程中遇到的困难。对市场上的“减肥保健品”、“减肥药品”、“瘦身器械”要有正确的认识，要以循证医学（遵循证据的医学）的原则去分析，看到有可靠的科学实验依据才能确认这些产品是否真实有效。反对用利尿药或掺有利尿药的“减肥药”减肥（减的不是脂肪而是水），反对中药中掺西药，更反对中药中掺西药还保密不说。还要严防巫医、假药的欺骗。再次强调减肥过程是化学变化的过程，而不是物理变化的过程。

提醒：查看减肥药批准文号

在选择减肥商品时一定要看清楚批准文号，因为减肥“药品”和“保健品”是有很大区别的。凡是国家食品药品监督管理局批准的、有“药准字”文号的才能算专业的减肥商品，有疗效上的保障。

因为减肥药品必须通过药理学(科学机理验证)、药物代谢动力学、毒理学(安全性验证)和第一、二、三期临床实验(有效性验证)，达到国家标准才能批准。减肥药品一切都必须遵循科学依据才能下结论，疗效和安全性较有保证。

而“保健品”的审批不需要那么复杂的过程和依据，不会有像药品一样严格的验证过程，所以对保健品所说的“作用”、“好处”、“疗效”，一般是有“水分”的，不可靠的，甚至是夸大其词或是骗人的。

“药品”和“保健品”从医学或从疗效的角度看有着“天壤之别”，在此敬告各位消费者朋友，请不要过于相信保健品广告上写的“作用”、“好处”、“疗效”，盲目购买，这样不仅花钱不少不解决问题，更有可能因为减肥屡次失败而增加减肥心理和生理上的难度。