• 减肥方法

    肥方法有很多种,有用各种运动的, 有喝茶吃药的, 有饮食控制的,有使用医疗和手术的,可以说是五花八门,效果也有好有坏。每个人使用的时候一定要结合自身条件和实际情况,合理运用。这里介绍各种减肥方法的特点和优缺点,适合不适合您,这里有详细介绍。

  • ·几种按摩疗法
  •  (一)穴位按摩减肥法  自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,化痰祛风,因而对于肥胖后的实证病人,即
  • ·刺激手部,做到自然减肥
  •   肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。  抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍
  • ·可促进脂肪分解的“腹部推拿法”
  •   肥胖的最大原因说到底就是吃得太多。但实际上,胃肠或胰脏功能低下也经常会雪上加霜。  胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分堆积在体内,而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患
  • ·按摩疗法的作用与机理
  •  减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。按摩腹部可加大消耗
  • ·神奇指压减肥 按哪减哪
  •  指压减肥  人体有近200个细小的指压穴。这些穴位可使250多种疾患得到缓解、控制,甚至治愈。下面介绍的一些指压穴位可以减轻饥饿感,并且当与其他方法同时使用时确的促进减肥的作用。  这种方法应饭前做
  • ·抽脂可改曲线但无助减肥
  •   谈到减肥,这是现代文明的社会一个很热门的话题。生活在现代,不论男女,外表对每个人来讲都非常重要,尤其女性都希望自己保有漂亮的身材与完美的曲线。  现代人都营养过剩,身材保持不易,就想各种方法
  • ·肥胖女性手术时需要注意什么
  •   对于肥胖女性来说,可因各种外科疾病而手术,也可因肥胖本身而进行手术。不管是何种原因需要手术时,都应针对女性特殊生理活动加以重视,并在手术时有所注意。  肥胖女性患有一般外科疾病时,在积极配合
  • ·激光减肥
  •  激光减肥的方法如下:    用输出功率的5mW的He~Ne激光照射穴位。每穴5分钟,每次选用2~3穴,每日1次,20天为一疗程。    体穴:承浆、中极、关元、气海。    耳穴:内分泌、饥点、渴点
  • ·溶脂吸脂只要—两个针眼就减负
  •   在盛行“骨感美”的今天,女同胞们不论胖瘦皆把“减肥”当作头等大事,减肥方法也日新月异地发展起来,从减肥药到减肥茶,从健美操到“健腹飞机”,从厚如橡胶的塑身紧身衣到三点式美体内衣,林林总总,不
  • ·窈窕身材应该从后背开始
  • 谈背部抽脂减肥术  在我的“病人”中,有一位美容师叫沙燕。  眼前的沙燕气质非凡,首先使人感到的是她一丝不苟的发型,浓淡适宜的妆束,以及彬彬有礼的言谈,训练有素的步态和坐姿。她说,最不满意的是自
  • ·“颜面针灸”瘦脸
  •   现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘了,我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。   在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你
  • ·按摩瘦腰简单又舒服
  •   研究发现,人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季,由于天气炎热,活动量增加,出汗多,能量的消耗较大,脂肪细胞代谢速度加快,因而肥胖会有所控制。到了秋季,随着天气渐渐转凉,为防止热量扩散,起
  • ·健妮健瘦鞋安全瘦身
  •   来自上海的健妮健瘦鞋,最近在北京掀起了一股“轻松减肥”的热潮,在京城上市后便销售一空,取得了前所未有的销售业绩。  上海健妮实业有限公司生产的健妮健瘦鞋,能在北京销售走俏是与其自身优良的品
  • ·3款中药消脂茶
  •   在中医师们看来,春节期间最好备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、
  • ·过年中医为你添美丽
  •   农历新年快到了,就让中医师教您如何减去身体多余脂肪,在新年时以最佳体态去拜年。  新年到,穿新衣。但是,买新衣之前,或许应该先去减肥瘦身,并赶在新年前达到最佳体态,这样出门拜年的时候,新衣才
  • ·四种方法轻身瘦体
  •   中医将一般肥胖简单分为四型:摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。   胃热痰瘀型   ◎特色:肌肉结实、容易口
  • ·美丽要健康
  •   比较与众不同的是,中医非常注重生理周期保养。 女性受到荷尔蒙的影响,减轻体重较男性来得不易。 而生理周期正常与否,也攸关新陈代谢,减重时可马虎不得。  “身体机能恢复正常再减肥”  很多女生减
  • ·中、西医并用减肥迅速
  •   减肥几乎成了全民运动,而且现代人减肥还要讲究雕塑重点部分,中医与西医不约而同都有医师提出减肥术,西医用冰敷,中医用推拿。有西医发表用冰袋绑在肚子的冰敷法减肥,据说可以加速脂肪燃烧,但是必须配
  • ·针灸减肥需报批
  •   针灸减肥等医疗美容必须到卫生行政部门申报批准。在昨天召开的首届上海市针灸减肥、美容学术研讨会上,卫生部门有关负责人表示,在年内即将出台的相关规定中,针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严格区
  • ·老年肥胖者适合中药治疗
  •   祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节,脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损,尤其是脾运失常为主,使人体津液代谢受阻,壅滞体内而发为肥胖。常言道:“肥人多痰湿”,因此在辩证基础上,常考虑治
  • ·药澡瘦身美丽又洁净
  •   泡药浴 瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。   根据中医的理念:药浴可以促进
  • ·按摩疗法可减肥
  •   减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。  祖国传统医学
  • ·口味淡利于防肥减肥
  •   我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮
  • ·刺激耳廓也能减肥
  •   根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。  控制饥饿  食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。  瘦身原理:当肠
  • ·中医的瘦身药方
  •   很多人都听说过中医的瘦身药方,其药方如下:  决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。  功能:决明子,有清肝明目
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