• 减肥方法

    肥方法有很多种,有用各种运动的, 有喝茶吃药的, 有饮食控制的,有使用医疗和手术的,可以说是五花八门,效果也有好有坏。每个人使用的时候一定要结合自身条件和实际情况,合理运用。这里介绍各种减肥方法的特点和优缺点,适合不适合您,这里有详细介绍。

  • ·三类人不宜做吸脂
  •   “减肥”是女性永恒的话题,而减肥的方法更是层出不穷,吸脂减肥是一种比较先进的减肥方法。而有关专家指出,三类人不宜做吸脂减肥。    据北京梦妮幻双华医院整形美容中心有关专家介绍,不宜做吸脂减
  • ·何为抽脂减肥?
  •   脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织,它分布于皮下各个部位及腔内脏器旁。在13-14岁性发育成熟后,脂肪细胞的数目也就不再繁殖增加了,以后的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂
  • ·哪些肥胖者能做吸脂术
  •   一般说来,局部脂肪堆积或以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖及皮肤弹性良好的年轻人适合脂肪抽吸术。40岁以上的中老年妇女,由于皮肤松弛,回弹能力较差,更适合于局部切除整形术。就部位而言,脂肪抽吸术
  • ·肥胖与吸脂减肥术
  •   在日常生活中,人们常用体重来衡量一个人胖瘦。所谓体重就是人体各器官、骨骼、脂肪等组织和体液的总重量。在骨骼、体液各方面基本相似的情况下,人与人间脂肪的多少则成为胖瘦的主要原因。医学界常采用体
  • ·什么叫超声吸脂术
  •   超声去脂作为一项崭新的技术已应用于临床,它是抽吸去脂本的一种,也可用于各种肥胖症及局部脂肪堆积者,以改善其体形。  与金属吸头负压抽吸去脂法比较,它有以下优点:超声去脂可选择性地破坏脂肪细胞,
  • ·常用的减肥手术
  •   拥有苗条、可人的身材,是女性所追求的时尚。不少人借助减肥手术以达目的。那么,减肥手术分为几类?它们各自的适应症又是哪些?下面就介绍有关的一些知识。  闭式减肥手术 也就是人们常说的脂肪抽吸术。
  • ·怎样健康减肥
  • 怎样减肥才健康?节食减肥不是饿肚子,而是低热量均衡饮食,只要吃对东西,还是可以吃到饱而不长胖。
  • ·低碳减肥法,半月能减15斤
  • 低碳减肥法是一种革命。它的现状如何我不知道,但我知道在前几年,彻底风靡美国,被视为减肥最大的革命。
  • ·最有效去腰腹赘肉10妙招
  •   夏天泳装、露脐装、吊带装等大肆来临,如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束,实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院,就来看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找
  • ·星座小猪减肥集锦
  •   当你在是服装店里找不到适合尺码的衣服时,是不是该检讨一下了呢?为什么自己会越来越胖,而自信心却越来越缺乏了呢?   肌肉壮壮型的白羊座阅读推荐:吃“苦味”减肥,你行吗? 3周减7公斤 奶酪红酒瘦身 
  • ·三日断食法 真人实验报告
  •   台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法,是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法,不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息,还能达到减肥的效果,更能够让长期困扰你的寒冷体
  • ·极品五味 吃出“S”身材
  •   夏天到了,爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,忽然发现,同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉,难道自己又涨了几斤肉?别着急,为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然
  • ·8种食品 吃了让你老10岁
  •   我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重
  • ·享“瘦”美味 吃中四怪招
  •   减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题,而在“吃”中瘦则是懒mm的最爱。为大家推荐四款超效的瘦身怪招,让你轻轻松松瘦出来!阅读推荐:减肥新法 每天吃一顿奶粉 美味减肥火龙果快速消脂  豆腐瘦身法  
  • ·告别“肉肉”女郎 看我72练
  •   你也许见过永远只对裤子情有独钟的美女,你也许见过只对长袖衫爱不释手的淑女,你也许见过只穿宽松的大型T-shirt的靓女。难道她们真是就喜欢这些对女人魅力毫无帮助的衣服吗?或者他们另有隐情?今天我们就为这
  • ·六个1分钟的瘦身经典动作
  • 阅读推荐:网上流行属中级的超变态减肥法 骨灰级变态减肥法    1、门框斜压收内侧赘肉   方法:身体离门框约1步距离,手摸门框下压。   时间:左右各3秒钟。   效果:平日运动不到的身体内侧可以得到很
  • ·公认最牛的七大瘦身果蔬
  •   时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药,甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜,让你轻轻松松摆脱掉大象腿
  • ·疯狂减肉14斤 美人忌喝汽水
  •   喝饮料有可能让节食减肥的人前功尽弃。我们都知道一天应该喝至少8杯水,但如果你同时还在喝别的饮料,那就有可能变成“暴饮”,可能在不知不觉之间就摄取了过量的卡路里。阅读推荐:世界速度最快的减肥方法 巧
  • ·超效减腹 二天牛奶苹果法
  • 阅读推荐:黄瓜鸡蛋可以助你巧妙刮油 公认最有效的七款瘦身果汁    适合人群:稍超重,肠胃健康者。  实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显
  • ·7日瘦身计划 胖妹变俏佳人
  •   记者在搜集了最时尚的健身咨询和请教了健身专家之后,为你制订一个健康轻松的健身减肥计划,一贯紧张工作的你不妨闭关7天,让自己从精神到身体都彻底地放松和改变。本文最后列出详细的7日瘦身计划表,供你参考
  • ·又细一圈 7招神奇紧肉操
  •   完美的女人,不论哪个位置都要漂亮,7个小动作让你拥有纤纤玉体。阅读推荐:韩国美女瘦身操告别 “肉肉”女郎 看我72练  单足“鹳”立练习:锻炼肩部和腹部  左腿单足站立,膝盖放松,右腿稍稍向前提起,
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  • ·狂吃不胖 分辨零食等级
  •   很多人认为,零食都是些没有营养的食物,能不吃尽量不吃。其实,对待零食并不一定避之则吉,只要懂得选择,配合分量适中的正餐,零食也可以是均衡饮食的一部分。 阅读推荐:超效减腹 二天牛奶苹果法享 “瘦”
  • ·3日减9斤,绝对掉脂三日餐
  •     第一天:  早餐 西柚半个,花生酱两勺,面包一片,咖啡或茶一杯。   午餐 矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种,有山泉水牌的,我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐,烤面包一片,咖啡或茶一杯。   晚餐 白
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