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减肥餐

减肥饮食必须提供人体所需的营养。这些营养须由低热量食物提供，因此重要的是要少吃糖果、蛋糕、饼干以及含糖和酒精的饮料，这些食物热量很高而营养价值很低。那么就让我们看看以下的减肥餐单是否适合自己

·正确饮用减肥餐及减肥茶
　　当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。　　　　　　减肥餐：
来源: 日期:2007-12-15

·减肥餐桌上的主角苋菜
　　苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。
来源: 日期:2007-12-15

·有效的养颜减肥餐单
　　不知不觉冬又来了，由于冬季外界温度变化，人体必须摄取热量来取暖，这样一来，我们又将面临
来源: 日期:2007-12-15

·食肉瘦身快乐的减肥餐
　　对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生的永恒话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体离“魔鬼
来源: 日期:2007-12-15

·mm巧瘦身减肥餐单AB选
　　曾报道说，女星除了布兰妮都在减肥，初为人母的她满身赘肉以及妊娠纹，如此形象该如何补救？　　
来源: 日期:2007-12-15

·自创美味减肥餐 1周减9斤
　　1周减9斤？是不是很诱人呀？来看看这位MM的亲身经历吧！　　自述：我身高１６８，体重１１５，其
来源: 日期:2007-12-14

·饮用减肥餐以及减肥茶
当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。　　　　　　减肥餐：如今
来源: 日期:2007-12-14

·10天为一循环的减肥餐单
令人尴尬的夏天来了，如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与
来源: 日期:2007-12-14

·7天减10斤揭秘3种减肥餐
　　在此特向朋友们介绍三种饮食减肥法，大约在七天里减肥3—5公斤。　　第一种：全流质减肥法　　
来源: 日期:2007-12-14

·我的香蕉食谱：香蕉减肥餐
　　香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我
来源: 日期:2007-12-14

·生理经期的减肥餐
问：生理经期的减肥餐

答： 1.减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法成功地减
来源:原创日期:2007-10-20

·减肥餐...大家给点建议..就是早上吃一袋豆浆..下午吃个鸡蛋+苹果+青瓜一条.晚上不吃.这样
问：　　快恢复

答：如果你是女的，早晨应该一袋豆浆（脱脂牛奶）＋一个全麦面包（不要一般的烘烤面包）；
来源:原创日期:2007-10-20

·愁，怎么给上高二的女儿做减肥餐，请教。
问：我女儿上高二身高159cm,体重得有58公斤，不属于家族性的肥胖。她自己也说要减肥，但还谗，爱吃香东西，
来源:原创日期:2007-10-19

·非常实用的公司白领女性苗条身材窍门
现代生活忙碌，很多人埋怨在在工作场所没有时间减肥，其实只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。
来源: 日期:2007-10-10

·根本无效的减肥餐黑名单
　　夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙？看来减肥大作
来源:新浪日期:2007-07-03

·中式减肥餐
　　以下所提供的两个减肥菜单分别每日含一千五百卡路里及一千卡路里
来源:瘦身网日期:2007-06-29

·面包减肥餐单最具瘦身效果
　　人们总觉得吃饭易肥，反而干巴巴的面包油分不多，可以帮助keep fi
来源:《华夏》杂志社日期:2007-05-25

·除女人形体六个多余处减肥餐
　　不分体型的减重瘦身，只会让该瘦的地方没瘦下去，减了体重，却仍看
来源:长沙晚报日期:2007-05-18

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