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科学减肥

科学减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些科学减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试。

·足贴减肥法不科学，请慎用
　　宣称能“吸出体内脂肪、毒素” 但专家指出足贴减肥违背科学常理
来源:法制晚报日期:2007-06-21

·专家推荐科学减肉6法
　　运动医学专家认为，人体是一个动态的全面平衡体系，因此运动应是
来源:中国日报网站日期:2007-06-08

·豆腐减肥的科学原理
　　豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分. 有一种人被称为
来源:三九健康网日期:2007-05-30

·科学饮食挑战腰围
　　人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡
来源:39.net　日期:2007-05-30

·春节后，瘦身要科学
　　“最近胖了吗？”，这句话成了春节后一些女士见面的第一句问候语。
来源:新华网　日期:2007-05-24

·科学家揭秘蛋白质减肥
　　人们在生活中也往往通过少吃淀粉类食物来减肥，科学家则对此找出了
来源:北京青年报日期:2007-05-24

·水果代替吃饭减肥不科学
　　时下正是各种新鲜水果大量上市的季节，很多人开始“猛补”水果，以
来源:中国护士网日期:2007-05-21

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