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瘦身

瘦身是现代人的热门话题,所有的摩登男女不管胖瘦对于这项“运动”都是乐此不疲。要想达到最好的效果，就需要了解相关的减肥瘦身知识。

·瘦身女孩偷着乐
　　对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体
来源: 日期:2007-12-15

·水果瘦身有讲究
　　当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕
来源: 日期:2007-12-15

·食物瘦身讲究搭配
　　密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法
来源: 日期:2007-12-15

·营养搭配瘦身有底
　　在广告公司上班的李小姐，每天早上都在公司隔壁的便利商店打点早餐。　　“反正就近买了就带
来源: 日期:2007-12-15

·17种古怪的美食瘦身法
　　1.蛋白瘦身法　　　　日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演�
来源: 日期:2007-12-15

·青木瓜的瘦身美肤丰胸
　　时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，
来源: 日期:2007-12-15

·推荐：十日瘦身套餐
　　鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙
来源: 日期:2007-12-15

·不到200卡路里瘦身菜
开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人
来源: 日期:2007-12-15

·分享网友自创减肥瘦身菜
　　其实在这里潜水已经很长时间了，看着姐妹在这里交流JF的方法，不断为自己目标而努力。自己不仅受
来源: 日期:2007-12-15

·番茄瘦身法
番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
来源: 日期:2007-12-15

·教你捍卫瘦身成果
　　减肥难，维持瘦身成果更难。减肥者千万不要一瘦下来就掉以轻心，以免前功尽弃。瘦身有成的美
来源: 日期:2007-12-15

·夏季瘦身的困惑
　　夏季是减肥的好季节，最近，科学家针对夏季减肥提出了一些建议。　　在饮食方面，要选择合适
来源: 日期:2007-12-15

·瘦身，应注意均衡营养
　　合理的膳食是形成和保持健康体魄，满足体力及脑力劳动需要的巨大能量所必需的。一个人每天对
来源: 日期:2007-12-15

·嚼口香糖可助瘦身
美国明尼苏达研究院的科学家利用机器测量7名学生咀嚼口香糖时呼出的气体所含成分来测量他们嚼
来源: 日期:2007-12-15

·瘦身苗条不能委屈了胃
　　天热了，瘦身计划又摆上了议事日程。想拥有苗条身材，又不想委屈胃，那么，以下的建议应该对你有
来源: 日期:2007-12-15

·金针菇：天然“瘦身纤体师”
　　金针菇学名毛柄金钱菌，俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、
来源: 日期:2007-12-15

·瘦身，五款美味掉脂计
　　为了瘦身时的营养均衡，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低
来源: 日期:2007-12-15

·完美身材，一日食谱瘦身
　　不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能
来源: 日期:2007-12-15

·想瘦就瘦教你如何吃瘦身材
　　对节食的人来说，最大的诱惑来自饥饿感。如何教我们的胃口，于所需能量相符时一个大难题，而高蛋
来源: 日期:2007-12-15

·至IN瘦身美味玫瑰蜜枣茶
　　对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的季节了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自
来源: 日期:2007-12-15

·素食瘦身还您天然美丽
来自:人民网　　这是个越“素”越美丽的时
来源: 日期:2007-12-15

·减肥：柠檬食谱成功瘦身排毒
来自:搜狐女人社区　　这里介绍一个来自瑞
来源: 日期:2007-12-15

·减肥：行之有效自制瘦身药方
来自:【三九网】　　1．防己黄芪汤　　
来源: 日期:2007-12-15

·窈窕元旦新娘一周瘦身食谱
来自:瑞丽　　元旦就要到了，终于准备好一
来源: 日期:2007-12-15

·魔鬼宝典体验十大瘦身营养餐
来自:21CN时尚中心　　2004年就要在这样的
来源: 日期:2007-12-15

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