一些人急于减肥听信了一些貌似正确的减肥偏方和伪科学，陷入极其错误的减肥误区。比如：过度节食甚至禁食；吃肉减肥或只吃高纤维食物；轻信一些减肥药和偏方等等。劝告真正想减肥的朋友，避免日程生活的一些不良姿势和饮食习惯，千万别走进肥误区，不要拿自己的身体开玩笑。
