• 脂肪燃烧

    身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以减肥就是要这些脂肪燃烧掉。力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招，能有效提高人体静止时的新陈代谢速度，即使你坐着不动，也能更多的燃烧脂肪。

  • ·谋杀“肚肚”上的脂肪
  • 　　如果有一种元素，能穿肠而过却不易被人体吸收，达到辅助减重的良好效果，尤其对于消除“肚肚”脂肪具有
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·食疗“谋杀”小腹的脂肪
  • 　　如果有一种元素，能穿肠而过却不易被人体吸收，达到辅助减重的良好效果，尤其对于消除“肚肚
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·薯类脂肪少常吃可苗条
  • 　　马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·喝黑茶减腹部脂肪
  • 　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·9大天然食物 帮你减少脂肪
  • 　　爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·蔬菜汁喝掉你多余脂肪
  • 　　人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅
  • 来源: 日期:2007-12-15
  • ·绿茶能减脂肪沈积体内
  • 绿茶能瘦身吗？绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡
  • 来源: 日期:2007-12-14
  • ·能吃掉脂肪的食品简介
  • 脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降
  • 来源: 日期:2007-12-14
  • ·脂肪酸轻松平衡减肥法
  • 　　减肥需要限制能量和脂肪的摄入，因此很多人视脂肪为大敌，甚至“谈油色变”。在家做菜不放油，在
  • 来源: 日期:2007-12-14
  • ·算计脂肪还是被脂肪算计
  • 　　与脂肪的战争，怕是每个女人，或者说每个对生活对自我有追求有要求的女人，毕生为之奋斗的事业。
  • 来源: 日期:2007-12-14
  • ·一套减肥操　帮您烧脂肪
  • ★减肥操★男性全身减肥操： 示范教练：亚历山大会馆资深私人教练 刘学科动作一：胸部、肩部锻炼两
  • 来源: 日期:2007-12-11
  • ·怎样测量儿童皮下脂肪？
  • 判断儿童是否肥胖?有无营养不良?程度如何?通常需要测量皮下脂肪，这里介绍一种统一的测量方法。 　
  • 来源: 日期:2007-12-10
  • ·脂肪抽吸能快速减肥吗？
  • 在整形美容门诊常常有人问有没有“减肥术”，这些人往往认为只要通过一根管子就像抽血一样把全身
  • 来源: 日期:2007-12-07
  • ·吸脂术可以去除大量脂肪
  • 　　纽约讯研究人员报道，对于那些稍微偏胖一些需要适当减肥的人一次吸脂手术去除的脂肪组织总量可以
  • 来源: 日期:2007-12-06
  • ·脂肪运动机对腹部减肥有效吗？
  • 问：脂肪运动机对腹部减肥有效吗？

    答： 你得先算算你的体重是不是超标，Ｘ＝（体重/(身高＊身高）），如
  • 来源:原创 日期:2007-10-20
  • ·减肥是控制脂肪还是控制热量？
  • 问：　　如果不控制脂肪，但是注意控制总热量，会达到减肥目的吗？

    答： 并不矛盾！确切地应该说是控制总的
  • 来源:原创 日期:2007-10-20
  • ·得了脂肪肝,减肥后会好吗?
  • 问：得了脂肪肝,减肥后会好吗?

    答： 治疗脂肪肝 运动、饮食控制第一 药物干预第二 ——访中华医学会肝病学
  • 来源:原创 日期:2007-10-19
  • ·肚腩脂肪计算方法
  • 　　随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医
  • 来源: 日期:2007-09-17
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