克服肥胖之明星减肥五大派招数超残酷

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　　夏天，正是露胳膊露腿的好时节。不仅爱漂亮的我们天天嚷嚷着“我减我减我减减减”，平时就很注重上镜的明星们也开始了更加变本加厉的“魔鬼瘦身”。“10岁以前胖一点是可爱的，20岁时是可怜的，30岁以后是可怕的!”日本女星观月亚里沙这句名言恐怕道出了所有女星的心声，因此为了瘦，她们真是什么招都使了。

　　搞笑派

　　代表人物　黑木瞳

　　对着镜子大叫

　　效果：虽然鱼尾纹盖不住年龄，但是看背影，她拥有少女的身形。

　　曾经主演过《失乐园》的资深艺人黑木瞳减肥的方法就轻松多了。她说自己适合天天提醒法，只要经常告诉自己要瘦要瘦要瘦，她就真的不会暴饮暴食了。而且这些呐喊要在镜子跟前完成，每天喊上十多遍，效果一天天就出来了。体重自然维持在一定标准。

　　其他代表：

　　莎朗·斯通

　　注重养生保健的她，靠一天吃5餐来保持体力，并且绝对重视均衡饮食。这位风华绝代的明星说:“千万不能节食，那绝对会影响到你的新陈代谢，尤其是过了40岁的女人，新陈代谢变得十分缓慢，更不能不吃哦!”此言一出，当场让什么都忌口的减肥人士为之“大跌眼镜”。

　　滨崎步

　　向来走在潮流最前端的滨崎步减肥也走得很时尚。她喜欢在好莱坞女星的画像面前自责：不是说要向她的身材看齐吗?滨崎步，你不能再吃了。