拒绝肥胖就看领略名模琦琦的减肥情事

　　做模特需要很标准的身材，但自入行以来，琦琦却从来没有刻意减肥，再加上出了名的好胃口，大家都奇怪她怎么能保持这么好的身材？琦琦笑说：“也许是我平日工作时的运动量已经足够了吧，加上我爱逛街，住的又是复式住宅，时常要走楼梯，无意中做了大量运动。”

　　不喜欢在健身房里对着机器进行枯燥、乏味锻炼的琦琦，经过一个朋友的介绍，开始尝试练习高温瑜伽。在38°C的高温房里每次练一个多小时，身体在高温的熏蒸下会出大量的汗，多余的脂肪在不知不觉间就被排出了，还有平衡心智、调节情绪的好处，仅练习了几次之后，琦琦就已经迷上了高温瑜伽。现在，她每个月最少要抽空做2次才行。