来瘦身之三个月减掉42公斤全实录

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　　Karl Lagerfeld，世界著名时装设计师，64岁时决定减肥，13个月，成功减掉42公斤，到目前为止没有反弹。他轻松完成了令任何女人都觉得匪夷所思的奇迹，为什么Karl Lagerfeld成功了，你却失败了呢？

　　“在减肥的过程中，不能大喜，不能大悲；应该选择一个乐观的心态，把它看作一种乐趣，一个给身体做减法的游戏，而不要把它看成任务把自己弄得疲惫不堪。”游戏，这就是Karl Lagerfeld成功的关键所在。每个月只给身体定一个可完成的目标，超过这个目标也决不给自己加压去实现，于是，减肥变成了一个身体的减法游戏。

　　相反，现在很多女人对于苗条身材的迫切渴望已经达到了病态的程度。社会上的激烈竞争与生活上的种种不如意都赋予现代女性过于沉重的心理压力，这也愈加放大了她们对于“曼妙身姿”为自己带来的优越快感欲罢不能，觉得只有变瘦，生活才会更加美好，觉得男人们永远都只喜欢“苗条”的女人。于是便开始了盲目追求，为了瘦，对自己不择手段。